体彩排列3走势图

妈妈网 - 资讯 - 怀孕 - 育儿 - 营养 - 早教 - 儿科 - 妇科 - 美容 - 情感 - 菜谱 - 理财 - 儿歌 - 动画 - 论坛 - 空间 设为体彩排列3走势图 收藏 |



体彩排列3走势图 > 旅游频道 > 旅游经验

谨防中暑掌握十招 躲避烈日、充足睡眠

我有话说() | 复制链接 | 字号:   

 1.躲避烈日:避免在上午10时到下午4时这段时间在烈日下长时间行走,此时发生中暑的可能性是平时的10倍。

  2.外出时衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。

  3.高温时应减少户外剧烈运动。如必须进行户外锻炼,应每小时饮用2~4杯非酒精性冷饮料。

  4.尽量在室内活动。如条件允许,应开启空调,但室内外温差不宜超过8℃。

体彩排列3走势图  5.充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,有助预防中暑。

  6.自制预防中暑饮品:绿豆汤,绿豆性寒,可止渴生津、清热解毒、保肝明目。还可将100克绿豆与30克金银花放在一起煮,水开后再煮5分钟饮用,防暑效果最佳。此外,还有酸梅汤、绿茶、菊花茶等。

  7.注重心理调节可防“情绪中暑”。心静自然凉。

  8.养成良好的饮水习惯。最佳饮水时间是晨起后、上午10时、下午3至4时、晚上就寝前,分别饮1~2杯白开水或含盐饮料。

  9.家里常备防暑降温药,如藿香正气水、十滴水、仁丹、风油精等。

  10.高龄老人、孕产妇、婴幼儿、有慢性疾病的人,在高温天气尽可能减少外出。

分享到:



主题游|国内游|出境游|旅游经验


户外穿越出行的注意事项 户外穿越出行的注意事

 ·户外穿越出行的注意事项
 ·体彩排列3走势图谨防中暑掌握十招 躲避烈日、充
 ·旅游常识之旅行的七忌八要
 ·旅游经典防骗10招
 ·旅游防骗手册
 ·谨防团购旅游陷阱

 ·夏日旅游喝水有学问
 ·夏天轻松出游的诀窍
 ·乘飞机十大守则
 ·人在旅途 自我保护
 ·背包客出行的注意事项
 ·最省钱的旅行,免费机票抢票攻



 点击排行榜

 ·最省钱的旅行,免费机票抢票攻略
 ·背包客出行的注意事项
 ·人在旅途 自我保护
 ·乘飞机十大守则
 ·夏天轻松出游的诀窍
 ·夏日旅游喝水有学问
 ·谨防团购旅游陷阱
 ·旅游防骗手册
 ·旅游经典防骗10招
 ·旅游常识之旅行的七忌八要
 ·谨防中暑掌握十招 躲避烈日、充足
 ·体彩排列3走势图户外穿越出行的注意事项


最新视频列表 孕妇视频|宝宝视频|妈妈视频|宝宝才艺|育儿经验|热门视频  



最新图片列表 孕妇图片|宝宝图片|妈妈图片|性爱图片|搞笑图片|热门图片    



最新儿歌列表 儿童歌曲|儿童故事|学习知识|在线游戏|动画片|儿歌大全  





 ·了解感冒咳嗽病程,做好
 ·“动销中国山东站暨山东
 ·苏宁818型秀盛典燃爆 20
 ·这件事每天坚持一小时,
 ·和光堂|告别黏腻,体验更
 ·「蓝河100秒,妈妈有惊喜
 ·体彩排列3走势图蓝河绵羊奶的硬核成分--

 ·25岁妈妈怀2胎4个月时浑
 ·12岁男孩度假意外发现:已
 ·千万宝妈借助蜜源社交电
 ·蜜源两周年·蜜享中国行
 ·5岁女童从攀爬架摔下致十
 ·近七成受访中小学生家长
 ·欢乐暑期亲子游,就在三




 怀孕育儿|生活休闲|跳蚤市场

这就是阳性了吧
这就是阳性了吧
准备怀孕|
孕妇论坛|
婴幼育儿|
婆媳关系|
夫妻论坛|
想怀孕。。
胎儿性别不同 妊娠并发症有
我们的宝宝要使用学步车吗
嫁到农村3个月,我想离婚了
和谐的夫妻生活需具备的哪


·月经一直不来,早孕又测不
·这就是阳性了吧
·排卵用晨尿吗?用晨尿可不
·更浅了,怎么安排啊
·宝宝辅食为什么要吃面
·大家帮我看看是不是要排卵

·1-3岁宝宝进餐教养培养
·即使你淘气、吵闹,我也要
·这是排卵了?
·大家帮忙看看
·香港NGO“全球化监察”调查
·妈妈朋友圈晒图:儿子手工作



准备怀孕|怀孕日记|宝宝日记


·宝宝发烧,正确的物理
·骨头汤,虾皮能补钙?
·母乳PK配方奶,新妈妈
·宝宝第一口辅食吃什么
·儿童健康自查表,好实

·儿童健康自查表,好实
·用饮食可以来防辐射,
·妊娠纹并不可怕的,分
·孕妈妈双十一必剁清单
·宝妈们都穿什么样的月

David &
David &
星宇宝宝
星宇宝宝
小宝贝
小宝贝


怀孕|育儿|八卦|健康|隐私|美容|减肥


惊呆了:10余幼儿叠3层人肉坐垫 老师坐上方秀着一字马
惊呆了:10余幼儿

4步骤快速裸妆法 自然又显气质
4步骤快速裸妆法

白领丽人九月性感美丽的秘密武器
白领丽人九月性感

口述:老公和闺蜜激情 把怀孕的我踢下床
口述:老公和闺蜜

·体彩排列3走势图了解感冒咳嗽病程,做好高发期
·“动销中国山东站暨山东母婴零
·苏宁818型秀盛典燃爆 2019红孩
·这件事每天坚持一小时,小孩注
·和光堂|告别黏腻,体验更好的“
·「蓝河100秒,妈妈有惊喜」教你

·体彩排列3走势图女性多些了解男性秘密可改善夫
·亲子关系凌驾于夫妻关系之上 就
·孩子烦人往往是夫妻关系亮红灯
·5个规律与婚姻的稳固性密切相关
·体彩排列3走势图终结了无性婚姻我却后悔了
·如何让男人老老实实呆在家

·提升“性趣”吃这五种食物
·夫妻亲热后出汗多或预示这些疾
·体彩排列3走势图同房时间有讲究!这些时刻有害
·春天多吃这几样食物能助“性”
·改变饮食能让夫妻生活更美满?
·性交疼痛和性交出血


关于我们 - 广告合作 - 使用条款 - 客服中心 - 联系我们 - 妈妈论坛 - 妈妈帮 - 免责声明 - 友情链接
Copyright© 2007-2018 longshenhk.com 妈妈网 版权所有,未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像。

河北福彩排列7走势图 南粤风采36选7走势图 体彩排列3走势图楚天风采22选5除五走势图 体彩排列3历史开奖号码 福彩七乐彩201走势图 福彩3D走势图 体彩排列3走势图浙江体彩6 1历史开奖号码 体彩排列3在线缩水过滤工具 河北福彩排列7和值走势图 体彩排列3走势图 福彩双色球纵向三行走势图 福彩七乐彩中奖规则 福彩双色球奇偶走势图 福彩3D走势图 华东15选5尾数走势图 福彩七乐彩201走势图 体彩超级大乐透历史开奖号码 福彩双色球奇偶走势图 河南福彩22选5走势图 南粤风采36选7走势图